Soupe épicée aux légumes & lentilles corail

Un plat complet, facile & plein de saveurs.

 

INGRÉDIENTS

– 3L d’eau
– bouillon de légumes ou miso
– gros sel
– 1cs de poudre de curry
– 1cs de graines de moutarde
– 1cc de poudre d’ail
– 1cc de harissa
– 2cs de concentré de tomate
– 2 oignons moyens hachés
– 800g de carottes en rondelles
– 6 pommes de terre moyennes en dés
– 2 grosses courgettes en dés
– 1 tasse de petits pois
– 1 tasse de lentilles corail

 

 

 

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